Bonjour à vous: sportifs accomplis; sportifs en devenir.
Pourquoi récupérer? Quelle necessité?
RECUPERER : c'est reprendre des forces dans le langage courant.
rééquilibrer le niveau énergétique. Réapprovisionner l'organisme en
besoins nutritifs essentiels et indispensables en vue de
produire de nouveaux efforts.Redonner aux fibres musculaires, aux
ligaments, aux tendons le repos suffisant, éviter l'accumulation d'acide
lactique donnant tôt ou tard les crampes, les
courbatures, les déchirures,les élongations,les claquages...
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Les élèves du lycée Sud au championnat du Monde
L'équipe Masculine du Lycée Sud, championne de France UNSS, va disputer les championnats du monde en Chine.
Départ prévu jeudi 21 avril en avion et prmier match dimanche 24 !
